지난 1일 전남 나주시 세지면 한
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작성자 coajfieo 작성일25-08-03 23:53 조회20회 댓글0건관련링크
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대전용문동술집
지난 1일 전남 나주시 세지면 한 오리 농가에서 무더위에 지친 오리가 힘겹게 물을 마시고 있다. /박건우 기자 "지독한 폭염 속에 오리를 살리기 위해 안간힘을 쏟고 있습니다."지난 1일 전남 나주시 세지면 죽동리 한 오리 농가. 한낮 기온이 35도를 웃도는 폭염이 이어지면서 이곳 오리 농가는 가축 폐사를 막기위해 불볕 더위와 사투를 벌이고 있다.30여년 째 오리를 사육하고 있는 농장주 임종근(58)씨는 30도가 넘는 온도계를 보면서 한숨만 내쉰다.임 씨는 현재 축사 10동에서 오리 6만 마리를 사육하고 있다. 임 씨는 이른 아침부터 분주하다. 축사 지붕 위 설치된 안개 분무 시설과 대형 선풍기가 잘 돌고 있는지부터 신속히 체크하고, 사육장 시설에 들어가 오리상태를 직접 육안으로 확인한다.하지만, 축사 곳곳을 누벼야 할 오리무리들은 살인적 폭염 속에 급수대 근처에만 집단으로 모여 물 한 모금이라도 마시고자 입을 벌리며 생을 연명하는 모습이다. 일부 오리는 그 조차도 힘겨운지 바닥에 웅크린 채 힘 없이 주위만 바라보거나 고개를 푹 숙인 채 쓰러져 있다.임 씨는 축사 주변을 꼼꼼히 돌면서 중간중간 무더위로 죽은 오리 사체를 수거해 처리 한다.임 씨는 "올해는 폭염 시기는가 예년 대비 1~2주 가량 빨라 지면서 피해도 일찍 시작됐다"며 "하루에 오리 100~150여 마리가 폐사하고 있다"고 토로했다. 이어, "다른 동물보다 더위에 취약한 오리를 위해 축사 온도를 낮추거나 선풍기와 분무기에 의지하면서 힘겹게 버티고 있다"고 덧붙였다.실제, 오리는 몸 전체가 깃털로 덮여 있고 땀샘이 발달하지 않아 고온에 매우 민감하다. 기온까지상승하면 사료 섭취량은줄고 음수량은 급격히 증가한다. 임 씨는 "(오리에게) 비타민과 칼슘제 등 영양제를 먹이면서 버티고 있고, 더위로 인해 사료까지 잘 먹지 않아 생육이 늦어져 출하기간도 예년보다 열흘 정도 늦어지고 있다"며 "여기에 전기 요금도 예년에 비해 2~3배가 더 들어 그 어느때 보다 농장 운영이 힘들다"고 한숨을 내 쉬었다. 지난 1일 전남 나주시 세지면 한 무작위 단어를 떠올리는 상상이 뇌를 진정시키고 수면을 유도한다. [사진=게티이미지뱅크] 야간 근무로 수면 부족을 겪는 한 의사가 공개한 수면 방법이 화제를 모으고 있다.지난달 31일(현지시간) 영국 데일리메일 보도에 따르면 NHS(영국 국민보건서비스) 소속 소아청소년과 전공의 아서 주스트라 박사는 틱톡 영상에서 자신이 사용하는 '인지 셔플링' 기법을 소개하며 "야간 근무를 많이 하다 보니 수면 부족에 시달렸는데 이 방법을 통해 몇 분 안에 잠드는 방법을 익혔다"고 말했다.주스트라 박사에 따르면 인지 셔플링은 뇌를 산만하게 만들어 수면을 유도하는 방식이다. 단어를 머릿속에 그려보는 방식으로 생각의 방향을 분산시키는 것이 핵심이다.인지 셔플링을 하는 방법은 간단하다. 무작위로 단어 하나를 떠올리고는 그 단어가 의미하는 대상을 머릿속에 그린다. 이어서 앞의 단어와 관련 없는 두 번째, 세 번째, 네 번째 단어를 떠올리며 이미지를 시각화한다. 만약 피아노를 상상했다면 그다음 배, 컴퓨터, 아파트 이런 식으로 생각하는 것이다.그는 "관련 없는 이미지를 연속해서 떠올리다 보면 뇌가 '지금은 안전하다'고 인식하게 된다"며 "생각이 꼬리를 물고 이어지면서 밤새 잠을 방해하는데 이 과정을 끊어내는 역할을 한다"고 강조했다.보다 쉬운 방식으로는 앞서 떠올린 단어의 마지막 글자를 시작으로 다음 단어를 연결해 나가는 방법도 있다. 예를 들어 'elephant(코끼리)'의 마지막 글자인 't'로 시작하는 'tree(나무)', 다시 'engine(엔진)', 'egg(달걀)' 등 연상 단어를 계속 떠올리는 식이다. 한국의 끝말잇기와 비슷하다.사실 이 기법은 최근 SNS를 통해 확산하고 있지만, 처음 제안된 것은 10여 년 전으로 거슬러 올라간다. 캐나다 사이먼프레이저대학교의 인지과학자 루크 P. 보두앵(Luc P. Beaudoin) 교수가 고안한 이 방법의 공식 명칭은 연속 다양성 상상 과제(SDIT, Serial Diverse Imagery Task)다.그는 154명의 대학생을 대상으로 8초 간격으로 녹음된 단어를 들려주는 실험
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지난 1일 전남 나주시 세지면 한 오리 농가에서 무더위에 지친 오리가 힘겹게 물을 마시고 있다. /박건우 기자 "지독한 폭염 속에 오리를 살리기 위해 안간힘을 쏟고 있습니다."지난 1일 전남 나주시 세지면 죽동리 한 오리 농가. 한낮 기온이 35도를 웃도는 폭염이 이어지면서 이곳 오리 농가는 가축 폐사를 막기위해 불볕 더위와 사투를 벌이고 있다.30여년 째 오리를 사육하고 있는 농장주 임종근(58)씨는 30도가 넘는 온도계를 보면서 한숨만 내쉰다.임 씨는 현재 축사 10동에서 오리 6만 마리를 사육하고 있다. 임 씨는 이른 아침부터 분주하다. 축사 지붕 위 설치된 안개 분무 시설과 대형 선풍기가 잘 돌고 있는지부터 신속히 체크하고, 사육장 시설에 들어가 오리상태를 직접 육안으로 확인한다.하지만, 축사 곳곳을 누벼야 할 오리무리들은 살인적 폭염 속에 급수대 근처에만 집단으로 모여 물 한 모금이라도 마시고자 입을 벌리며 생을 연명하는 모습이다. 일부 오리는 그 조차도 힘겨운지 바닥에 웅크린 채 힘 없이 주위만 바라보거나 고개를 푹 숙인 채 쓰러져 있다.임 씨는 축사 주변을 꼼꼼히 돌면서 중간중간 무더위로 죽은 오리 사체를 수거해 처리 한다.임 씨는 "올해는 폭염 시기는가 예년 대비 1~2주 가량 빨라 지면서 피해도 일찍 시작됐다"며 "하루에 오리 100~150여 마리가 폐사하고 있다"고 토로했다. 이어, "다른 동물보다 더위에 취약한 오리를 위해 축사 온도를 낮추거나 선풍기와 분무기에 의지하면서 힘겹게 버티고 있다"고 덧붙였다.실제, 오리는 몸 전체가 깃털로 덮여 있고 땀샘이 발달하지 않아 고온에 매우 민감하다. 기온까지상승하면 사료 섭취량은줄고 음수량은 급격히 증가한다. 임 씨는 "(오리에게) 비타민과 칼슘제 등 영양제를 먹이면서 버티고 있고, 더위로 인해 사료까지 잘 먹지 않아 생육이 늦어져 출하기간도 예년보다 열흘 정도 늦어지고 있다"며 "여기에 전기 요금도 예년에 비해 2~3배가 더 들어 그 어느때 보다 농장 운영이 힘들다"고 한숨을 내 쉬었다. 지난 1일 전남 나주시 세지면 한 무작위 단어를 떠올리는 상상이 뇌를 진정시키고 수면을 유도한다. [사진=게티이미지뱅크] 야간 근무로 수면 부족을 겪는 한 의사가 공개한 수면 방법이 화제를 모으고 있다.지난달 31일(현지시간) 영국 데일리메일 보도에 따르면 NHS(영국 국민보건서비스) 소속 소아청소년과 전공의 아서 주스트라 박사는 틱톡 영상에서 자신이 사용하는 '인지 셔플링' 기법을 소개하며 "야간 근무를 많이 하다 보니 수면 부족에 시달렸는데 이 방법을 통해 몇 분 안에 잠드는 방법을 익혔다"고 말했다.주스트라 박사에 따르면 인지 셔플링은 뇌를 산만하게 만들어 수면을 유도하는 방식이다. 단어를 머릿속에 그려보는 방식으로 생각의 방향을 분산시키는 것이 핵심이다.인지 셔플링을 하는 방법은 간단하다. 무작위로 단어 하나를 떠올리고는 그 단어가 의미하는 대상을 머릿속에 그린다. 이어서 앞의 단어와 관련 없는 두 번째, 세 번째, 네 번째 단어를 떠올리며 이미지를 시각화한다. 만약 피아노를 상상했다면 그다음 배, 컴퓨터, 아파트 이런 식으로 생각하는 것이다.그는 "관련 없는 이미지를 연속해서 떠올리다 보면 뇌가 '지금은 안전하다'고 인식하게 된다"며 "생각이 꼬리를 물고 이어지면서 밤새 잠을 방해하는데 이 과정을 끊어내는 역할을 한다"고 강조했다.보다 쉬운 방식으로는 앞서 떠올린 단어의 마지막 글자를 시작으로 다음 단어를 연결해 나가는 방법도 있다. 예를 들어 'elephant(코끼리)'의 마지막 글자인 't'로 시작하는 'tree(나무)', 다시 'engine(엔진)', 'egg(달걀)' 등 연상 단어를 계속 떠올리는 식이다. 한국의 끝말잇기와 비슷하다.사실 이 기법은 최근 SNS를 통해 확산하고 있지만, 처음 제안된 것은 10여 년 전으로 거슬러 올라간다. 캐나다 사이먼프레이저대학교의 인지과학자 루크 P. 보두앵(Luc P. Beaudoin) 교수가 고안한 이 방법의 공식 명칭은 연속 다양성 상상 과제(SDIT, Serial Diverse Imagery Task)다.그는 154명의 대학생을 대상으로 8초 간격으로 녹음된 단어를 들려주는 실험
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