밤마다 다리에 찌르는 듯한 불쾌 > 온라인상담

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밤마다 다리에 찌르는 듯한 불쾌

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작성자 coajfieo 작성일25-06-17 05:37 조회53회 댓글0건

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밤마다 다리에 찌르는 듯한 불쾌한 감각으로 잠을 이루지 못하는 사람들이 있다. 흔히 피로나 성장통으로 생각하기 쉽지만 ‘하지불안증후군(RLS, Restless Legs Syndrome)’이라는 신경계 질환일 수 있어 주의가 필요하다.하지불안증후군은 다리나 팔 등에 불쾌한 감각과 함께 이를 완화하고자 강한 움직임 충동이 나타나는 만성 신경계 질환이다. 저녁이나 밤 시간대에 증상이 심해지는 특징이 있다. 기사 특정내용과 무관. 게티이미지뱅크 하버드 의대 정신과 교수 존 윙켈먼 박사는 “이 질환의 핵심은 가만히 있을 수 없을 정도의 강한 움직임 충동과 불쾌한 감각”이라고 설명한다. 환자들은 증상을 “간지럽다”, “찌릿하다”, “욱신거린다”, “무언가 기어 다니는 느낌” 등으로 표현하며, 가만히 있을 때 증상이 심해지고 움직이면 일시적으로 완화된다. 주로 다리에서 시작되지만팔이나 어깨, 드물게는 코끝 등에서도 나타날 수 있다.17일 세계하지불안증후군연구회(IRLSSG)에 따르면 △다리(또는 팔)에 움직이고 싶은 강한 충동이 생김 (보통 불쾌한 감각 동반) △휴식 중 증상이 악화 △움직이면 증상이 완화 △증상이 저녁이나 밤에 시작되거나 악화 △증상이 다른 의학적·행동적 질환으로는 설명되지 않음 등 5가지 기준을 제시하고 있다.전문가들은 하지불안증후군의 주요 원인으로 유전적 요인과 철분 결핍을 꼽는다. 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높다. 유전 요인이 전체 환자의 약 20%를 차지한다.체내 철분 부족은 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있다. 페리틴 수치(혈액 내 저장 철분)가 중요하다. △SSRI 계열 항우울제 복용자 △여성 (남성보다 2배 이상 높은 유병률) △위장관 출혈 병력자, 생리량이 많은 여성, 헌혈을 자주 하는 사람 △임신 중이거나 투석 치료를 받는 환자, 채식주의자, 빈혈 환자의 경우 하지불안증후군에 더 취약할 수 있다.하지불안증후군은 나이가 들수록 유병률이 증가하지만 어린이에게도 나타날 수 있어 단순 성장통으로 간과하지 스타벅스 직원이 개인 컵 이용고객에 음료를 전달하는 모습. 스타벅스코리아는 커피판매점을 넘어 고객에게 인간적인 소통이 있는 공간이자 감성적인 경험을 제공하는 공간으로 다가가고 있다.스타벅스코리아는 지속가능한 미래를 위해 지역사회와 협업하는 카페를 운영하고, 환경·사회문제 해결에도 적극적으로 동참해 ESG 경영(환경·책임·투명경영)을 강화해왔다.스타벅스코리아에서 가장 눈길을 끄는 점은 차별 없는 채용이다. 1997년 1호점 오픈 당시 파트너 40명으로 시작했던 회사는 2025년 6월 현재 전국 약 2000개 매장에서 파트너 2만3000명을 고용하고 있다. 모두 직접고용 형태이며 연령과 성별, 학력, 장애 여부와 무관하게 채용한다는 원칙을 지킨다.2007년 장애인 바리스타 채용을 시작한 스타벅스는 2012년에는 업계 최초로 한국장애인고용공단과 고용증진 협약을 체결했다. 장애 유형과 정도의 구분 없이 매년 장애인 채용을 시행해 현재 장애인 파트너 고용률이 전체 임직원 대비 4%를 넘었다. 이는 고용률 기준으로 업계 최고 수준이라는 평가다. 2023년 하반기부터는 동종 업계 최초로 외국인 바리스타 공개 채용을 시행했다. 손정현 대표 경력단절 파트너의 재취업을 지원하는 '리턴맘' 프로그램도 자리 잡았다. 스타벅스코리아는 2013년 여성가족부와 리턴맘 재고용 협약을 맺었고, 이후 이 프로그램을 통해 파트너 194명이 부점장으로 복귀했다. 이들은 탄력적 근무시간 제도를 활용해 업무와 육아를 병행하고 있다. 회사 측은 육아휴직 기간을 최대 2년까지 확대하는 등 일·가정 양립을 위한 다양한 제도를 지원하고 있다.지역사회에서 일자리를 창출하고, 취약계층에 자립 기회를 제공하는 사업도 진행한다. 스타벅스 재능기부 카페는 청소년, 다문화가족, 취약계층 여성들이 근무하는 지역사회 기관 노후 카페를 스타벅스와 협력사가 리노베이션해주는 형태다. 시설 리노베이션뿐 아니라 바리스타 교육, 매장 운영 지원 등 재능기

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