대구 중구 국채보상운동기념공원
대구 중구 국채보상운동기념공원에 쿨링포그(안개형 냉각수)가 가동 중인 가운데 한 시민이 양산을 들고 이동하고 있다. 온열질환은 빠르게 열을 내리게 하는 게 최선이다. [사진=연합뉴스] [아이뉴스24 정종오 기자] 체온이 38°C 이상, 체감온도가 31°C 이상일 때 폭염 주의 단계에 접어든다. 무더위 속에서 야외 활동을 하거나 충분한 수분 섭취 없이 일에 집중하면, 어느 순간 우리 몸은 위험 신호를 보내기 시작한다.두통, 어지럼증, 피로감은 단순한 더위가 아니라 열사병으로 이어질 수 있다. 주의가 필요하다.뜨거운 환경에 장시간 노출될 때 열로 발생하는 급성질환온열질환은 몸을 과도하게 움직이거나 고온 다습한 환경에 장시간 노출돼 몸이 스스로 열을 식힐 수 없을 때 발생한다. 가장 심각한 형태인 열사병의 경우 중심 체온이 40°C를 넘어간다.항상성 열조절 체계가 무너지고 중추신경계에 이상이 생긴다. 심한 경우 다장기 부전으로 이어진다. 열사병은 절반 이상의 사망률을 보이는 초응급 질환인 만큼 빠른 인지와 초기 대응이 생명을 좌우한다.지나친 땀으로 수분이 부족해지면서 탈수 증상이 생기는 ‘열탈진’과 더위 속에서 종아리나 복부에 근육 경련이 오는 ‘열경련’이 있다. ‘열실신’은 열기로 인해 말초혈관이 확장되고 혈관 운동에 이상이 생기면서 일시적으로 의식을 잃는 것을 일컫는다.국내 관련 자료를 살펴보면 온열질환 발생 장소는 실외 작업장이 가장 많다. 무더운 환경에서 일하는 산업 근로자뿐 아니라 노약자, 만성질환자(심뇌혈관, 당뇨, 신장질환 등), 고강도 운동을 하는 사람도 온열질환에 취약하다.폭염 속 온열질환 예방하기폭염 특보가 발효되면 실외 활동을 자제하고 냉방이 가능한 실내에서 휴식을 취해야 한다. 해가 뜨거운 한낮(오전 11~오후 4)에는 가능한 한 야외 활동을 피한다. 목이 마르지 않더라도 주기적으로 물을 마셔준다.야외 활동이 꼭 필요한 경우라면 틈틈이 시원한 곳에서 열을 식혀야 한다. 땀의 증발을 돕고 열 흡수를 줄일 수 있는 헐렁하고 밝은 옷을 착용하는 게 좋다. 어지럽거나 메스꺼움, 탈진 증세를 느끼면 가까운 사람에게 빠르게 알려야 한다. 밀폐된 차량에 어린이나 노인을 절대로 혼자 둬서는 안 된다.폭염 속 응급 상황 이렇게 대처해야폭염 속 갑작스러운 어지러움이나 두통, 피로감은 단순히 더위로 인한 일시적 현상이 아닐 수 있어 주의근육은 걷고 뛰고, 다양한 활동에 있어서 우리 몸의 중심을 잡아주는 역할을 합니다. 하지만 나이가 들면서 점점 약해지고 줄어드는데요. 특히 골반 안에 있는 근육이 약해지면 요실금이나 변실금 같은 골반저 질환으로 생활에 불편함을 겪을 수 있습니다. 특히 중, 노년 여성을 괴롭히는 골반저 질환의 진단과 치료에 대해 대장항문외과 전문의 곽동민 센터장과 알아봅니다.[이동훈 아나운서]여러 가지 치료법 가운데 수술적 치료에 대해서 먼저 알아보도록 하겠습니다.[곽동민 센터장]수술적 치료가 우선되어야 합니다. 골반 장기가 밑으로 빠지게 되면 수술 말고는 해결할 수 있는 방법이 없습니다.일단 수술적 치료하기 전에 원인을 먼저 보시면 정상적인 것은 이 그림으로 설명할 수가 있습니다. 바닥에 있는 물을 골반 근육이라고 생각하면 되고, 배를 골반 장기라고 보시면 되겠습니다.그리고 배를 걸고 있는 로프가 인대라고 보시면 되는데, 거꾸로 가면 됩니다.골반 근육이 약해지면 장기들이 내려앉겠죠. 그렇게 되면 로프가 힘을 받아 과부하가 걸리게 됩니다. 그러면 로프가 끊어지면서 결국은 골반 장기가 탈출하는 것이죠. 치료는 이 원인을 거꾸로 올라오게 됩니다.떨어진 장기를 다시 끌어올리는 역할을 하는 인대는 끊어져 있기 때문에 인대를 대신해 인공막이라는 그물 모양의 망을 통해서 장기들을 끌어올려 고정하게 됩니다.환자들이 왔을 때 자궁이 없는 경우가 많습니다. 왜냐하면 이전에 자궁이 빠진다고 자궁을 적출한 경우가 상당히 많습니다. 그런 환자들은 질이 빠져나오는 질원개 탈출증이 생길 수가 있거든요. 이렇게 오게 되면 질을 당겨서 탄탄하게 만들어 줘야 합니다. 질이 약해져서 장기들이 빠져나오는 것이 골반장기탈출증이기 때문에 수술의 기본이 되는 것은 질을 당겨서 탄탄하게 만들어 주는 것이라고 보시면 되겠습니다. 그래서 밖으로 빠져나온 질을 방광과 직장과 분리해 인공막을 꿰매서 척추에 걸어주는 수술을 하게 됩니다. 이런 식으로 당겨주게 되면 앞쪽 벽과 뒤쪽 벽이 힘을 탄탄하게 받기 때문에 앞쪽에 있는 방광이 밀려 나오지 않고 직장이 질로 밀려 나오지 않기 때문에 치료가 됩니다. 이 수술 방법을 질천골, 질을 천골에 고정한다고 해서 질천골고정술이라고 하고요. 자궁이 있어도 자궁 근종

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